»
Хранене

Хранене

Пробиотиците- твоят най-добър приятел
0
695
2021-12-20
Пробиотиците са живи микроорганизми, които тялото си набавя чрез ферментирали храни или добавки. Все повече изследвания обаче показват, че балансът или дисбалансът на бактериите в ...
Как да спрем захарта за няколко дни?
0
387
2020-08-26
Всеки от нас знае какви са вредите от употребата на високо количество захар. Наднормено тегло, диабет и сърдечно заболяване са само част от вредите, които може да ни причини захарт ...
5 „трика” за отслабване, които не действат
0
648
2020-07-22
Не можем да отслабнем с магическа пръчка. И макар всеки тайничко да бленува да се събуди някоя сутрин без онези излишни килограми, това никога няма да се случи. Отслабване ...
Скъп ли е здравословния начин на живот - мит или истина?
0
891
2020-07-16
Основното оправдание, когато стане дума за здравословно хранене винаги е, че излиза много по-скъпо от уличната храна. Митът, известен на мнозина, обаче се оказа абсолютно пог ...
Емоционално хранене
0
1408
2019-08-21
Хранете ли се, за да се почувствате по-добре или да облекчите натрупания стрес? Тези съвети могат да ви помогнат да се преборите с постоянното желание да хапнете нещо и да намерите ...
Лоши храни, които са добри за отслабване
0
2132
2019-05-08
"Лошите" храни могат да ви помогнат да загубите мазнините, от които искате да се отървете Oнези храни, които всички избягваме, изглеждат дебнат на всяка крачка, ...
Вкусна и полезна храна за вас и най-любимите хора
0
958
2019-04-30
Яжте повече плодове Бисквитките, чипсът и другите пакетирани храни могат да навредят сериозно не само на килограмите, ами и на здравето ви. Този тип храни изобилстват от калории ...
Храни, които повишават енергийните нива
0
1047
2019-04-22
Вредни ли са храните, които ни дават енергия? Да, но по различни начини. Захарните напитки, бонбоните и сладкишите поставят твърде много гориво (захар) в кръвта ни твърде бързо. ...
12 причини да опитате средиземноморската диета
0
1121
2019-04-11
1. Изненада! Не трябва да броим калориите Няма да се нуждаете от калкулатор ако сте решили да преминете на средиземноморската диета. Вместо да имате само числа в главата, замисл ...
Къде в храната ти се е скрила захарта?
0
1008
2019-01-31
В кое има повече захар? Къде обича да се крие захарта? Добра идея е да наглеждате количеството захар, която приемате ежедневно и да я следите. Натуралната захар, която се нам ...
11 лесни начина да превърнете здравословното хранене в навик
0
1131
2019-01-17
Оглеждайте се за повече зеленчуци Знаете, че трябва да ядете повече зеленчуци. Те са пълни с полезни фибри и изобилстват от витамини. Но обикновеният човек яде само около полови ...
Всичко за диетата, тип „80-20” или „Уикенд диета”.
0
1079
2018-12-27
Всичко за диетата, тип „80-20” или „Уикенд диета”. Какво представлява? Идеята е много проста: В 80% от времето си, хапвайте здравословни храни и имайт ...
14 добри и лоши храни за черния дроб
0
1060
2018-12-18
Овесени ядки Храни с високо съдържание на фибри действат в подкрепа на черния дроб.Още повече- овесените ядки са един страхотен старт на деня, все пак закуската е неизменна част ...
Реклама
©2022 Haya Labs ®. Всички права запазени. | Правила и условия