»
Хранене

Хранене

Как да спрем захарта за няколко дни?
0
120
2020-08-26
Всеки от нас знае какви са вредите от употребата на високо количество захар. Наднормено тегло, диабет и сърдечно заболяване са само част от вредите, които може да ни причини захарт ...
5 „трика” за отслабване, които не действат
0
317
2020-07-22
Не можем да отслабнем с магическа пръчка. И макар всеки тайничко да бленува да се събуди някоя сутрин без онези излишни килограми, това никога няма да се случи. Отслабване ...
Скъп ли е здравословния начин на живот - мит или истина?
0
640
2020-07-16
Основното оправдание, когато стане дума за здравословно хранене винаги е, че излиза много по-скъпо от уличната храна. Митът, известен на мнозина, обаче се оказа абсолютно пог ...
Емоционално хранене
0
944
2019-08-21
Хранете ли се, за да се почувствате по-добре или да облекчите натрупания стрес? Тези съвети могат да ви помогнат да се преборите с постоянното желание да хапнете нещо и да намерите ...
Здравословни ли са оризовките?
0
1924
2019-08-05
Оризовките навлизат като иновативен начин за здравословно хапване през 80-те и 90-те години, като новата тенденция диетична храна. Хората, които водят здравословен начин на живот с ...
Лоши храни, които са добри за отслабване
0
1730
2019-05-08
"Лошите" храни могат да ви помогнат да загубите мазнините, от които искате да се отървете Oнези храни, които всички избягваме, изглеждат дебнат на всяка крачка, ...
Вкусна и полезна храна за вас и най-любимите хора
0
580
2019-04-30
Яжте повече плодове Бисквитките, чипсът и другите пакетирани храни могат да навредят сериозно не само на килограмите, ами и на здравето ви. Този тип храни изобилстват от калории ...
Храни, които повишават енергийните нива
0
649
2019-04-22
Вредни ли са храните, които ни дават енергия? Да, но по различни начини. Захарните напитки, бонбоните и сладкишите поставят твърде много гориво (захар) в кръвта ни твърде бързо. ...
12 причини да опитате средиземноморската диета
0
794
2019-04-11
1. Изненада! Не трябва да броим калориите Няма да се нуждаете от калкулатор ако сте решили да преминете на средиземноморската диета. Вместо да имате само числа в главата, замисл ...
Къде в храната ти се е скрила захарта?
0
672
2019-01-31
В кое има повече захар? Къде обича да се крие захарта? Добра идея е да наглеждате количеството захар, която приемате ежедневно и да я следите. Натуралната захар, която се нам ...
11 лесни начина да превърнете здравословното хранене в навик
0
763
2019-01-17
Оглеждайте се за повече зеленчуци Знаете, че трябва да ядете повече зеленчуци. Те са пълни с полезни фибри и изобилстват от витамини. Но обикновеният човек яде само около полови ...
Всичко за диетата, тип „80-20” или „Уикенд диета”.
0
603
2018-12-27
Всичко за диетата, тип „80-20” или „Уикенд диета”. Какво представлява? Идеята е много проста: В 80% от времето си, хапвайте здравословни храни и имайт ...
14 добри и лоши храни за черния дроб
0
610
2018-12-18
Овесени ядки Храни с високо съдържание на фибри действат в подкрепа на черния дроб.Още повече- овесените ядки са един страхотен старт на деня, все пак закуската е неизменна част ...
Коледно хапване?
0
565
2018-12-12
Част 1 Стратегията: Яжте преди да отидете на партито Преди да излезете сутрин за работа, пригответе си здравословна закуска, за да намалите апетита си. Трикове, които да о ...
Коледно хапване?
0
581
2018-12-04
За да предотвратите нежелано наддаване на тегло през този сезон, трябва да предприемете превантивни мерки. Изпробвайте следващите съвети, за да се преборите с наддаването на тегло ...
7 добри храни, които не консумирате ежедевно
0
600
2018-11-29
Сьомга, горски плодове, броколи, бадеми и къдраво зеле са само част от храните, за които не подозирате, че са прекрасен източник на хранителни вещества, витамини и минерали и за съ ...
Съвети за готвене
0
489
2018-11-21
Готвенето на повече храна у дома е добро за вашето здраве и портфейла ви. С малко планиране можете да намерите време за него дори и в най-натоварената седмица. Целта е да се въз ...
Най-лошите храни и напитки, които приемате преди тренировка
0
548
2018-11-14
Гранола или протеинови барове Това може да изглежда като добра идея, преди да отидете във фитнес залата, но няма ясно определение за това, което тези продукти наистина представл ...
Храни за борба с мазнините
0
526
2018-11-06
Продължение на част 1 Овесени ядки Овесеното брашно: богато на фибри. Овесените ядки, топло приготвени, се нуждаят от повече време за ядене и това ще ви помогне да се чувства ...
Храни за борба с мазнините
0
603
2018-10-30
Нискомаслено кисело мляко Нискомасленото кисело мляко има почти два пъти повече протеин, отколкото всички други кисели млека в магазинната мрежа. Този продукт помага на организм ...
Отиди на страница
Реклама
©2020 Haya Labs ®. Всички права запазени. | Правила и условия