По-полезни ли са веган протеиновите барове?
0
1035
Често срещано погрешно схващане е, че във вегетарианството и веганството, набавянето на протеин, нужен за много от функциите в тялото, е трудно или невъзможно. За щастие обаче това не е вярно. Почитателите на този вид хранене разполагат с изобилие от храни, към които да се обърнат, за да достигнат препоръчителния дневен прием на протеини.
Растителни храни като ориз, грах и сояне са богати на протеини сами по себе си, както месото и рибата, но чрез преработка от тях могат да се премахнат по-голямата част от мазнините и въглехидратите и да се изолирапротеина.
Протеинът от кафяв ориз се намира лесно и е добър източник на BCAA за подпомагане на изграждането на мускули. Известно е, че той също така стимулира по-високата експресия на ген в човешкото тяло, който контролира ензим обработващ холестерол.
Протеинът от грах от своя страна е особено богат на основните аминокиселини левцин, изолевцин и валин, които помагат за захранването на мускулите и стимулират тялото ни да произвежда мускулен протеин. Натрупването на мускули при хора употребяващи този тип протеин е подобно както при тези, които използвт суроватъчен (млечен) протеин. Граховият протеин може да насърчи усещането за ситост и понижаване на кръвното налягане, което от своя страна помага в отслабването и общото здраве на тялото ни.
Протеинът от соя е пълен протеин, което означава такъв, който притежава всички девет основни аминокиселини, необходими на човешкото тяло. Тези аминокиселини обаче не се синтезират от организма и трябва да си ги набавяме чрез храната.
виж още
Един от най-новите продукти на пазара, който обединява силата и на трите вида протеин, е Vegan Protein Bar от Haya Labs. Той е създаден с фокус върху здравословните съставки и съдържа комбинация от растителни протеини, а именно coeв пpoтeин изoлaт, opизoв пpoтeин и гpaxoв пpoтeин изoлaт. Веган протеиновите барове стават все по-чест избор не само за вегани, но и за хора, които не следват определен режим на хранене. Това се случва поради факта, че културата на веган хранене е тясно свързана с избора на здравословни,непреработени храни. Веганите рядко хапват пакетирани продукти, а когато го правят стриктно следят етикетите за съдържание. Това кара компаниите да бъдат по-внимателни в съставките на храните, които обозначават като веган.
Затова и Vegan Protein Bar съдържа висококачествени и чисти съставки, които тялото усвоява и преработва лесно, за да има енергия през целия ден. Вкусовете мандарина и шоколад, фъдж брауни с малини, лате макиато с бишкоти и бисквитки с двоен шоколад могат да накарат и най-ужесточения месоядец да се превърне във веган дори и за 5 минути докато хапва този веган бар.
Нямаме търпение да чуем и вие какво мислите за Vegan Protein Bar!
С уважение,
Haya Labs..