Какво е йод?
Наричан още йодид, йодът е вид минерал, който се намира естествено в земната почва и океанските води. Много солена вода и растителни храни съдържат йод, а най-широк ...
Макар и да звучи като нещо ново, еритритолът всъщност се използва от дълги години. Това е вид въглехидрат, наречен захарен алкохол, който хората използват като заместител на захарт ...
Колагенът е един от най-разпространените протеини в човешкото тялото. Той е основният компонент на съединителната тъкан и има изключително важна функция, по отношение на кожата, ко ...
Много често хората, точно преди лятото, се сещат, че трябва да отслабнат. Дали заради ниската физическа активност зимните месеци или заради множеството празници, студеното време &b ...
Lion’s mane гъбите, известни още като Игловиден корал, са големи, бели, рошави гъби, които наподобяват лъвска грива, докато растат. Те се използват както в кулинарията, така ...
От векове в Аюрведа медицината се крие една дълбоко пазена тайна. Билка, която има изключителни свойства, но е рядко споменавана и използвана на запад. Това е Мукуна или така нареч ...
Диметилглицина е аминокиселина, която до преди години е била грешно класифицирана за витамин. Това обаче я прави не по-малко полезна за нашето тяло, даже напротив, влияе на много п ...
Калций
С възрастта можете да започнете да губите повече от този минерал, отколкото поглъщате. Това може да направи костите ви по-лесни за чупене и о-предразположени към заболява ...
Пробиотици: Приятелски бактерии
Пробиотиците съдържат живи организми - предимно бактерии и един вид дрожди. Те приличат на добри бактерии в червата, които помагат при храносмила ...
