Здраве

Всичко за сезонната депресия Всички сме чували за сезонната депресия – проявява се по едно и също време всяка година, най-често в средата на есента и отминава с настъпването на пролетта. Има и случаи, ...

Топ 5 храни за здрава коса Много хора искат силна и здрава коса, особено когато остаряват. Въпреки това, колко бързо расте и колко здрава е, зависи от много фактори, включително възраст, цялостно здраве, ген ...

Топ 4 здравословни ползи на зеления чай Зеленият чай е една от най-разпространените напитки в света, но знаете ли, че ползите от него не се ограничават само до загубата на мазнини. Тази мощна китайска билка има невероятн ...

Здравословните ползи на азиатските гъби За мнозина, гъбите са неизменна част от ежедневния хранителен режим. Те са изключително вкусни и могат да бъдат приготвени по безброй начини, като гарнитура или чудесно основно яст ...

Топ 3 добавки за детокс на тялото Детоксикирането на тялото е изключително важно за правилното функциониране на редица здравословни процеси в човешкия организъм. Съвременният начин на живот, често води до натрупван ...

Неподозираните лечебни свойства на Пелина. Пелинът е билка, която е изключително популярна заради своя характерен аромат, тревист вкус и предполагаеми ползи за здравето. Въпреки, че основно се отглежда в Европа, той вирее л ...

Как да си набавим Витамин С през зимата. Със застудяването на времето, освен наближаващите Коледни празници, за съжаление започват да се вихрят и вирусите и настинките. За това е изключително важно, по време на зимния сез ...

Как да предотвратим есенната депресия? Дните се скъсяват, времето застудява и слънцето все по-рядко се показва да погрее. Съвсем нормално е емоциите ви да са в пълен хаос и да не знаете как да се справите с тяхната пром ...

Стресът – болестта на модерния човек Всеки от нас е чувал за т.нар. модерна болест – стресът. Бабите ни го разглеждат като оправдание за неуспеха, роднините като признак за мързеливост, а ние все още не можем да ...

5 начина да превърнем здравословният начин на живот в навик Здравословното хранене се превърна в култ през последните няколко години. От просто метод на хранене, здравето се превърна в цел номер 1. И макар да знаем, че правилното х ...

Бял трън и ползите му за черния дроб. Всеки е виждал Бял трън или така наречения Магарешки бодил, но знаете ли всъщност, че това толкова разпространено растение има куп ползи, особено по отношение здравето на черния др ...

Топ 5 ползи от Ашваганда Индийският женшен или така наречената Ашваганда от хилядолетия е една от най-изполваните билки, поради силните си адаптогенни свойства. В природната медицина се използва най-често ...

Храни за здрава и гладка кожа Как водата действа благоприятно на кожата ви Пиенето на вода е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да поддържате кожата си здрава и гладка. Поддържа влажност ...

Ползи за здравето от кафе и чай Освен обикновената вода, кафето и чаят са най-харесваните напитки по света. И двете съдържат съставки, които могат да помогнат на вашето здраве. Кафе Кафените зърна рас ...

Изненадващи неща, които могат да увредят черния дроб Захар Твърде много захар не е просто лошо за зъбите. Тя може да навреди и на черния дроб. Органът използва един вид захар, наречен фруктоза, за да „направи” мазнини. ...

8 Доказани ползи и използване на лавандулово масло за кожата Използването на лавандулово масло за кожата е традиционна практика за ароматерапия, защото притежава мощни овлажняващи, антибактериални и антисептични свойства на етеричното масло. ...

Защо слънцезащитните продукти са най-добрият приятел на кожата ни? Слънцезащитните продукти са обект на много и различни мнения Преди известно време, Хавай прие закон, който ще забрани използването на две слънцезащитни съставки (оксибензон и ок ...

Най-лошите неща, които можете да поставите върху лицето си Водороден пероксид Това е популярна съставка, защото убива бактериите, живеещи по лицето ви. Но водородният пероксид може да увреди вашите клетки на кожата, включително фибробла ...

Изгонете торбичките под очите Ограничете солта Оставете солта настрани! Водата винаги ще намери пътя си от части на тялото, които са с ниско съдържание на натрий, до тези, които имат най-много. Районът около ...

Храни за здрава и гладка кожа Как водата действа благоприятно на кожата Питейната вода е едно от най-добрите средства, които можете да включите в рутината си, за да поддържате кожата си здрава и сияеща. Вода ...