Проблемите със съня могат да рефлектират върху всички аспекти от живота на човек.
Това би могло да доведе до депресия, нервност, покачване на тегло или дори проблеми с кожата.


За съжаление, в следствие на забързания начин на живот на модерния човек, многото източници на стрес могат да причинят безсъние. Това не се констатира като проблем от повечето хора, макар че е доста сериозно.

Достатъчното време за сън има забележително положително действие върху живота на всеки от нас. Всъщност, сънят е важна част от перфектната формула за здраве, която неминуемо води след себе си по-щастлив и благополучен живот.



Без нормален и здрав сън, ние никога няма да бъдем физически и психически здрави.


Ще Ви покажем няколко билки, които доказано стимулират добрия и нормален сън.



Жълт кантарион – жълтия кантарион е чудотворна билка, която има редица полезни свойства върху организма. Тази билка, освен че лекува състояния на депресия, се препоръчва за хора, които имат проблеми със съня. Приеман ежедневно в продължителен период от време, жълтия кантарион подобрява качеството на съня и удължава времетраенето му.  



Валериан – той се използва главно като успокоително средство, което помага за облекчаване на безпокойството. Това прави валериана подходящ за лечение на леки случаи на безсъние. Употребата на тази съставка се препоръчва и при повишен стрес и умствена травма.



Лайка – лайката е лека, успокояваща билка, поради което много хора я приемат точно преди сън. Тази билка отпуска и релаксира организма, успокоява нервите и премахва всички притеснения, натрупани през изминалия натоварен ден. Лайката има много приятен вкус и аромат.



Пасифлора – Пасифлората помага за облекчаване на напрежението в мускулите и може да облекчи стреса и безпокойството. Едно от предимствата на това растение е, че то насърчава дълбокия сън, не създава зависимост и не предизвиква сутрешна умора.



Кава-кава – Тази билка би могла да се приема през устата или да бъде прилагана върху кожата. Много хора я използват за инфекции на пикочните пътища, менструален дискомфорт и повишаване на сексуалното желание.
Кава-кава е болкоуспокояващо средство, което има доказани ползи за нервната система и мисловната дейност.
 


Често, за лечението на състояния на безсъние се използват различни лекарства, които са направени от синтетични химикали и имат сериозни странични ефекти.

Ето защо, като представител на продукти с изцяло растителен състав, Haya Labs горещо препоръчва точно такива продукти, или приемането на съставките в натуралния им вид!


.