»
»
Сушени плодове
Сушени плодове
2
988
Ако сте решили да си приготвите домашно приготвено мюсли със сушени плодове, но се чудите какво да поставите или просто обичате сушени плодове, то ще се припознаете измежду тези редове!
 


Ще научите най-важния от сухите плодове на пазара, а именно състав, витамини, минерали и калории.

Сухите плодове са концентрирана храна. Те съдържат много прости захари и са с висока калоричност. Технологиите за продължително сушене позволяват на вече сушените плодове да поддържат своите витамини по-добри от свежите, като същевременно намаляват водното съдържание.



Последното води до четири до пет пъти по-висока концентрация на витамини и минерали при изсушаване, в сравнение с пресните плодове.

Ако вашата диета ви позволява сладко, тогава шепа сушени плодове ще ви дадат много по-голямо здраве, отколкото шоколад.



Те са също толкова вкусни и по нищо не отстъпват на любимите захарни изделия.
Погледнете хранителния състав на всчки добре познати на пазара сушени плодове и преценете сами!

















Е, дано сме били полезни!
.
коментари
добави коментар
име *
е-мейл адрес *
код (*)
коментар *
Реклама
©2024 Haya Labs ®. Всички права запазени. | Правила и условия